Een gezond gewicht, gezonder eten en wat meer bewegen, ze staan allemaal weer hoog op ons verlanglijstje van goede voornemens. Maar ook nieuwkomers als minder gamen, minder zitten, minder tijd op je telefoon, tablet of tv scoren hoog. En inmiddels is wel duidelijk geworden dat dromen van een ideale toekomst wel noodzakelijk is – zonder … Lees meer
Vitaminecompleet levert sinds december 2020 al gratis Vitamine D! En dat voor iedereen Recent maakte Vitaminecompleet met enige trots bekend dat wij onze vitamine D hoeveelheid in de Multivitamine gratis met 60% naar 1600 i.e. voor u opgehoogd hebben. Volledig binnen veilige dosering range (max 4000 i.e. / dag) en in lijn met relevante internationale … Lees meer
Dat blijkt uit cijfers van het CBS en TNO die op 11 november 2019 deze bevindingen publiceren in het kader van “de week van de werkstress”. Eenderde van alle arbeidsverzuim gevolg van werkbelasting Werkstress door te grote werkdruk is inmiddels voor ruim een derde van alle arbeidsverzuim verantwoordelijk en het afgelopen jaar is er een … Lees meer
Zo kopt het top-onderzoeksbureau Motivaction in een publicatie uit najaar 2019. Multivitaminen zijn daarbij koplopers (44%), gevolgd door vitamine D (treft u al in een zinvolle dosering aan in onze Multivitamine) en Magnesium (onze Magnesium bevat eveneens vitamine C en D ). De andere producten in de top tien van meest gebruikte supplementen zijn vitamine … Lees meer
De mens zoals die ooit in de evolutie gevormd is, behoort tot de scharrelaars. We zijn van oorsprong jager verzamelaars met een sterk omnivore inslag. In tegenstelling tot bijvoorbeeld een miereneter of een reuzenpanda wat kieskeurige hooggespecialiseerde monofood-eters zijn. Vanuit onze voorgeschiedenis zijn wij als Homo Sapiens dus geneigd te eten wat we maar tegenkomen. … Lees meer
Liefde is werkelijk overal En heel divers, de liefde voor je partner, kinderen, familie of vrienden heeft naast veel overeenkomsten ook veel accentverschillen in gevoel en uiting. En naast de liefde die we kunnen voelen voor personen, kennen we ook de liefde voor (huis)dieren, planten en voorwerpen die ons dierbaar zijn en waar we zorg … Lees meer
Slaap ‘s Avonds in slaap vallen kan nog een hele klus zijn, hoe harder je het probeert des te minder het lukt. ‘s Nachts wakker worden en niet meer verder kunnen slapen, en ‘s ochtends moeite hebben met opstaan zijn veelvoorkomende klachten onder de Nederlandse bevolking. Niets is fijner dan uitgerust wakker worden zodat u … Lees meer
Hoe wonderbaarlijk is liefde, je vermenigvuldigt haar door ze te delen Ook als u met deze informatie persoonlijk geen binding heeft kunt u dit blog misschien delen met iemand waarvan u weet dat ze er baat bij zouden kunnen hebben, of anders gewoon de link naar het Volkskrant artikel. Zo eenvoudig kan liefde zich ook … Lees meer
Een meer plezierige samenleving dankzij voedingsstoffen zoals vitamine B5, omega-3-visolievetzuren of magnesium? Idealistische luchtfietserij of kan voeding daadwerkelijk een bijdrage leveren aan een vreedzamere en gelukkigere samenleving? Nederlanders in top gelukkigste mensen, en toch… Als Nederlanders staan we steevast in de toptien van de gelukkigste mensen wereldwijd. Vraagt u zich dan ook wel eens af … Lees meer
Nu de zomervakantie weer op de drempel staat is het wellicht aardig om ook weer eens wat tijd voor jezelf en bezinning in te ruimen. Met alle appéls die dagelijks op ons gedaan worden kun je soms het gevoel krijgen helemaal opgeslokt te raken door een eindeloze stoet aan “moeten’s”. Doe je nog wel genoeg … Lees meer