Geluk uit “meer genieten” staat inmiddels al jaren met stip op één onder de meest favoriete levensinvullingen in moderne Westerse samenlevingen. Het “maximale aan plezier eruit halen” is daarmee voor velen een richtsnoer in het dagelijkse leven geworden.In de praktijk blijkt het “nastreven van geluk” nogal eens verward te worden met “het recht op geluk”. … Lees meer
De natuur heeft in 140.000 jaar evolutie bij de Homo Sapiens, ja bij jou ook dus, een ongelooflijke hoeveelheid aan bewezen overlevingsstrategieën in z’n DNA ingeprogrammeerd. In het stenen tijdperk waren vooral reflexen die zich richten op directe overleving van groot belang. En daar hebben we tot op de dag van vandaag veel voordeel van. … Lees meer
Met alle informatie, taken en verleidingen om je heen verlies je soms uit het oog dat we gewoon ook behoefte hebben aan ontspanning. Onze maatschappij is vooral gericht op “sneller en meer” en bestempelt “trager en minder” vaak als minder. Terwijl minder vaak juist meer is. Om wat extra balans te brengen, bieden we je … Lees meer