Veelgestelde vragen over Omega-3
Is de capsule van omega-3 vegetarisch?
De capsule van de Omega-3 capsule is ‘bovine’ oftewel van rund, en dus niet vegetarisch. De inhoud van de capsule bevat visolie uit vis.
Mag ik Omega-3 visolie gebruiken als ik zwanger ben?
Ja, juist bij zwangerschap is aandacht voor adequate inname van de omega-3 visolievetzuren DHA en EPA van belang:
- DHA draagt bij aan de natuurlijke ontwikkeling van het oog van de foetus en borstgevoede kind (bij dagelijkse inname van 200 mg DHA bovenop de dagelijks aanbevolen inname van omega-3 vetzuren voor volwassen van gecombineerd 250 mg aan EPA en DHA).
- DHA draagt bij aan de natuurlijke ontwikkeling van het brein van de foetus en borstgevoede kind (bij dagelijkse inname van 200 mg DHA bovenop de dagelijks aanbevolen inname van omega-3 vetzuren voor volwassen van gecombineerd 250 mg aan EPA en DHA).
- DHA draagt bij aan de natuurlijke ontwikkeling van het zicht van jonge kinderen tot 12 maanden oud (bij dagelijkse inname van 100 mg DHA).
Zie alle gezondheidsvoordelen met betrekking tot vruchtbaarheid.