Kom eens wat vaker van je stoel af!
Onze leefomgeving heeft zich laatste 50 jaar ingrijpend gewijzigd ten opzichte van onze voorouders. We leven gemechaniseerd, geïndustrialiseerd, geautomatiseerd. We brengen meer en meer tijd achter glas door waardoor onze vitamine D voorziening onder druk is komen te staan, hebben kunstlicht waardoor we minder zijn gaan slapen, en beeldschermen die zoveel blauw licht uitstralen dat … Lees meer