Iedereen weet uit persoonlijke ervaring wel hoe prettig het voelt om te bruisen van energie. Met een energiek levensgevoel kunnen we de dingen doen waar we waarde aan hechten. Een goede nachtrust, voldoende beweging of aandacht voor een ruime vochtinname spelen daarbij een vanzelfsprekende rol. Om uw energieproductie in uw lichaam soepel te laten verlopen zijn er complexe verbrandingsprocessen noodzakelijk waarbij een groot scala aan microvoedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen of spoorelementen een onmisbare rol spelen.
Zoom verder in op energie:
Multivitamine
Omega-3Met het stijgen van de jaren wordt ons functioneren door natuurlijke veroudering geleidelijk minder. De rek gaat er als het ware een beetje uit: we worden op alle niveaus een beetje minder veerkrachtig en energiek. Een gezonde levensstijl is voor elke 50+ dan ook van extra waarde en draagt bij aan het behoud van gezond en vitaal ouder worden. Daarbij is een toereikende voorziening met alle noodzakelijke voedingsstoffen vanzelfsprekend onmisbaar om alle levensprocessen soepel draaiend te houden. Hierbij is ook een groot aantal vitaminen en mineralen bij betrokken. Wist u bijvoorbeeld dat alle vrouwen boven de 50 en alle mannen boven de 70 niet alleen voor hun botten maar ook voor hun spierkracht baat hebben bij het ‘hele jaar rond’ vitamine D suppletie advies dat sinds december 2012 door de Gezondheidsraad naar alle betrokken gezondheidszorgprofessionals gecommuniceerd is geworden? En dat uit de laatste RIVM voedselconsumptiepeiling gebleken is dat de magnesiuminname bij mannen maar vooral ook bij het merendeel van de vrouwen extra aandacht kan gebruiken. En wist u dat de Magnesium van Vitaminecompleet de goedgekeurde EFSA claim : ‘Draagt bij aan vermindering van vermoeidheid’ mag voeren. En dat dat nog maar het begin van een lange lijst aan EFSA goedgekeurde gezondheidsclaims is die Vitaminecompleet mag voeren.
Dat hij steeds maar doet alsof zijn neus bloedt zit hem blijkbaar in ‘t bloed maar bij mij kan hij daarmee alleen maar kwaad bloed zetten. In elk geval is hij zeker niet mijn bloedgroep, sterker nog hij haalt enkel het bloed onder mijn nagels vandaan en als hij daarmee doorgaat duurt het niet lang of ik kan zijn bloed wel drinken. Nee doe mij dan maar die jongedame van vlees en bloed. Zij geeft me tenminste wel een warmbloedig gevoel. Niet alleen is ze bloedmooi maar bovendien is ze goed bloed. 100 keer beter in elk geval dan die bloedeloze, bloeddorstige vampier!
Bloed is overduidelijk een heel bijzondere vloeistof en onmisbaar als levensdrager. Met een goede bloedopbouw worden we niet alleen van voldoende zuurstof en daarmee energie voorzien via de rode bloedlichaampjes maar ook een goede bloedkwaliteit is ook noodzakelijk voor ons immuunsysteem door de witte bloedlichaampjes. Vitaminecompleet mag van ijzer, vitamine B2, B6, B11, B12 C een goedgekeurde EFSA claims voeren over de bijdrage aan een gezonde bloedvorming.
Een opgewekte levenslust zien we als een echt kenmerk van gezondheid zoals die van onze jongste jaren. En überhaupt associëren we vitaliteit vaak ook met jeugdigheid. Nou heeft niemand onbegrensd energie en zullen we ongeacht onze leeftijd allemaal van tijd tot tijd de batterij moeten opladen. Wanneer je je vermoeid gaat voelen na geestelijke of lichamelijke inspanning is natuurlijk normaal, net als de vermoeidheid die je aanspoort tot slapen. Maar wanneer je vaker aan de oplader wil gaan hangen dan dat je het leven kunt gaan leven dan bevalt dat vrijwel niemand. Uit peilingen blijkt vermoeidheid in Nederland onder alle lagen van de bevolking een wijdverbreid thema te zijn. Wanneer je je vermoeid voelt is dat op zichzelf al niet zo prettig maar ook neemt al snel de glans van alles een beetje af. Met vermoeidheid moet je ook onvermijdelijk vaker en meer een appèl doen op je wilskracht die daar dan weer makkelijker van door zijn reserves heen raakt. Kortom onnodige vermoeidheid zit niemand structureel op te wachten. De Vitaminecompleet Multivitamine en Vitaminecompleet Magnesium kunnen in een gezonde energiehuishouding alvast een bijdrage leveren door te zorgen voor een gegarandeerde aanvulling op je voeding. Zowel de multivitamine als de magnsium van Vitaminecompleet mogen beide een aanzienlijk aantal goedgekeurde EFSA claims ten aanzien van vermindering van vermoeidheid maken. Alvast een zaak van je to-do lijst af die je geen extra vermoeidheid oplevert!
Sport is een echte batterij-oplader. Met de keuze voor een sport/bewegingsvorm die bij jou past heb je niet alleen een plezierige tijd maar kun je ook op talloze manieren aan je gezondheid en vitaliteit bijdragen. Vanzelfsprekend draagt gezonde voeding ook weer bij aan plezierig sporten. Voldoende drinken, een afgewogen dieetkeuze en natuurlijke producten dragen allemaal bij aan effectief sporten wat dan weer bijdraagt aan je energie: een echte win-win cirkel. De meesten van ons hebben niet de luxe een persoonlijke sport-diëtist dagelijks voor een uitgekiende voeding zorg te laten dragen, laat staan dat we een privé kok hebben voor een smakelijke en slimme bereiding ervan. Met de Multivitamine, Magnesium en Omega-3 van Vitaminecompleet heb je weliswaar nog steeds geen privé-diëtist of kok ter beschikking maar wel alvast de zekerheid dat je een dagelijkse aanvulling op je voeding kunt krijgen die bij kan dragen aan extra sportplezier én sportprestaties. Een rits aan voedingsstoffen uit de Multivitamine, Magnesium en Omega-3 hebben namelijk goedgekeurde EFSA gezondheidsclaims die voor jou als actieve sporter van waarde kunnen zijn.
De “thermostaat van het lichaam”, zo wordt de schildklier ook wel omschreven. Een goed werkende schildklier zou je voor de beeldvorming misschien wel met een cruise-control uit je auto kunnen vergelijken om de motor die steeds op een constant prettig toerental te laten draaien. Waarbij je je kunt voorstellen dat een te laag toerental de motor doet stotteren en traag reagerend maakt, terwijl een te hoog toerental de motor risico laat lopen op oververhitting en extra slijtage.
De schildklier is natuurlijk een veel complexer orgaan dan zo’n motor en heeft voor goed functioneren onder andere een scala aan voedingstoffen nodig. De meest mensen kennen het belang van jodium wel bijvoorbeeld door consumptie van voldoende jodiumrijk brood of zeevis (wist u trouwens dat uit de laatste RIVM voedsel- consumptiepeiling gebleken is dat de daadwerkelijke jodiuminname bij met name vrouwen en zwangeren in Nederland maar marginaal is?). Maar ook selenium en andere stoffen die voor een gezonde schildklier werking van belang zijn hebben aandacht nodig te meer daar ook de inname van selenium in Nederland uit de RIVM peiling door lang niet iedereen voldoende met de voeding geconsumeerd wordt. Aandacht voor een goed functioneren van de schildklier is voor iedereen van belang en voor aanzienlijk groepen en bij bepaalde doelgroepen dus extra.
Aandacht voor volwaardige voeding is en blijft het natuurlijk fundament en juist omdat dat in de praktijk van alledag nog een hele klus blijkt te zijn is aanvulling naar onze mening, gebaseerd op de daadwerkelijke voedingstoestand in Nederland zoals gemeten door het RIVM, een zinvolle afweging. In de Multivitamine van Vitaminecompleet bevinden zich veilige en adequate hoeveelheden aan jodium en selenium die een bijdrage aan een normale productie van schildklierhormoon en een normaal functioneren van uw schildklier kunnen leveren. De Multivitamine van Vitaminecompleet is heel praktisch dus om daar voor uw schildklier alvast dagelijks in voorzien te zijn.
A
vitamine
B1
vitamine
B2
vitamine
B3
vitamine
B5
vitamine
B6
vitamine
B11
vitamine
B12
vitamine
C
vitamine
D
vitamine
E
vitamine
H
biotine
K
vitamine
24
Cr
Chroom
26
Fe
IJzer
29
Cu
Koper
25
Mn
Mangaan
42
Mo
Molybdeen
34
Se
Selenium
53
I
Jodium
30
Zn
Zink
12
Mg
Magnesium
EPA
Omega-3
DHA
Omega-3
Toegestane EFSA-gezondheidsclaims voor
A draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
A draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
A speelt een rol in het celspecialisatieproces
A draagt bij tot een normaal metabolisme van ijzer
A draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
A draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
B1 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
B1 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
B1 draagt bij tot een normale psychologische functie
B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
B2 draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
B2 draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
B2 draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
B2 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
B2 draagt bij tot de instandhouding van normale rode bloedcellen
B2 draagt bij tot een normaal metabolisme van ijzer
B2 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
B2 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
B2 draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
B3 draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
B3 draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
B3 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
B3 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
B3 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
B3 draagt bij tot een normale psychologische functie
B5 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
B5 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
B5 draagt bij tot normale mentale prestaties
B5 draagt bij tot een normale synthese en een normaal metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D en sommige neurotransmitters
B6 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
B6 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
B6 draagt bij tot een normaal metabolisme van eiwitten en glycogeen
B6 draagt bij aan een normale cysteïne (een zwavelhoudend aminozuur) synthesis
B6 draagt bij tot een normale psychologische functie
B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit
Biotine draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
Biotine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen
Biotine draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
Biotine draagt bij tot een normale psychologische functie
Biotine draagt bij tot de normale metabolisme van macronutriënten
Biotine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
Biotine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
B11 draagt bij tot de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap
B11 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
B11 speelt een rol in het celdelingsproces
B11 draagt bij tot een normale bloedvorming
B11 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
B11 draagt bij tot de normale aminozuursynthese
B11 draagt bij tot een normale psychologische functie
B11 draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
B12 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
B12 speelt een rol in het celdelingsproces
B12 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
B12 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen
B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
B12 draagt bij tot een normale psychologische functie
B12 draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne
C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het tandvlees
C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid
C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de tanden
C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
C draagt bij tot de instandhouding van de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na zware lichamelijke inspanning
C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
C draagt bij tot de regeneratie van de actieve vorm van vitamine E
C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de botten
C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het kraakbeen
C draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten
C verhoogt de ijzeropname
C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
C draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
C draagt bij tot een normale psychologische functie
D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
D draagt bij tot de instandhouding van normale tanden
D speelt een rol in het celdelingsproces
D draagt bij tot de normale opname/het normale gebruik van calcium en fosfor
D draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed
D draagt bij tot de instandhouding van normale botten
D draagt bij tot de instandhouding van normale werking van de spieren
E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
K draagt bij tot de instandhouding van normale botten
K draagt bij tot een normale bloedstolling
Chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten
Koper draagt bij tot een normale pigmentatie van het haar
Koper draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid
Koper draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
Koper draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Koper draagt bij tot de instandhouding van normale bindweefsels
Koper draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
Koper draagt bij tot een normaal ijzertransport in het lichaam
Koper draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
Jodium draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
Jodium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
Jodium draagt bij tot een normale productie van schildklierhormonen en tot een normale werking van de schildklier
Jodium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
Jodium draagt bij tot een normale cognitieve functie
Mangaan draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Mangaan draagt bij tot de instandhouding van normale botten
Mangaan draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel
Mangaan draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale tanden
Magnesium speelt een rol in het celdelingsproces
Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten
Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Magnesium draagt bij tot een elektrolytenbalans
Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren
Magnesium draagt bij tot een normale eiwitsynthese
Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie
Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie
Molybdeen draagt bij tot een normaal zwavelaminozuurmetabolisme
Seleen draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
Seleen draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
Seleen draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
Seleen draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
Seleen draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
Seleen draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Seleen draagt bij tot de normale werking van de schildklier
Seleen draagt bij tot een normale spermatogenese
IJzer draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
IJzer speelt een rol in het celdelingsproces
IJzer draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
IJzer draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam
IJzer draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
IJzer draagt bij tot een normale cognitieve functie
Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting
Zink draagt bij tot de instandhouding van een normale huid
Zink draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
Zink draagt bij tot een normaal koolhydraatmetabolisme
Zink draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten
Zink draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
Zink draagt bij tot een normaal metabolisme van vetzuren
Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
Zink speelt een rol in het celdelingsproces
Zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Zink draagt bij tot een normaal zuur-basemetabolisme
Zink draagt bij tot een normale DNA-synthese
Zink draagt bij tot een normaal metabolisme van vitamine A
Zink draagt bij tot de instandhouding van normale botten
Zink draagt bij tot een normale eiwitsynthese
Zink draagt bij tot een normale cognitieve functie
Zink draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart (bij 250 mg EPA en DHA per dag)
DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen (bij 250 mg per dag)
DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie (bij 250 mg per dag)
DHA draagt bij tot de instandhouding van normale triglyceride-waarden (bij inname van 2 gram DHA per dag – niet meer dan 5 gram EPA en DHA gecombineerd te nemen)
DHA en EPA dragen bij tot de instandhouding van normale triglyceride-waarden (bij een gecombineerde inname van 2 gram DHA en EPA per dag – niet meer dan 5 gram EPA en DHA gecombineerd te nemen)
EPA en DHA dragen bij tot behoud van een normale bloeddruk (bij een gecombineerde inname van 3 gram EPA en DHA per dag – niet meer dan 5 gram EPA en DHA gecombineerd te nemen)